今月に入って多忙になった分の疲労が，この三連休にどっと出てしまっています． 他にも暑すぎるというのもありそうです． 昨日・今日はヨガのみでトレーニングを済ませてしまっています． １日一万歩は達成しているものの，やっぱり筋トレしないと鍛えた気に…

ここ数日のトレーニング内容を見てもらうとお分かりのように，以前のような運動はできなくなりました． この原因である事態の発覚は突然でしたが，そこからの推移は計画通りであり順調であるのは確かです． それでも今まで問題なくできたことができなくなっ…

本日は献血に行ってきました． 全血献血は８月までできないので成分献血一択ですが，土日の予約がなかなかとれない状況です． たまたま本日の午前中に空いていたので予約しました． ついでに美容院も予約して本日のスケジュールはかなり埋まりました． 当日…

少し前にInstagramアカウントを作り直したとブログに書きましたが，主にファッション関連を見るのに使っています． Instagramでジェンダーレスなアパレルを探してみたところ，Ellno Losetというブランドを見つけました． いくつかの写真を見て気に入ったので…

今朝は平日と同じ時間に起きるつもりが二度寝してしまい，遅めの起床となってしまいました． さらに，ちょっとしたトラブルがあって，解決のため手間をとる羽目になりました． おかげで今朝は珍しくヨガをお休みしています． この代わりは今晩ヨガを行うこと…

筋トレ終了後にシャワーを浴びて一息ついてから美容院に向かいました． 今日の私の格好は次の通り． 上はTシャツで，濃いめのグレーの無地 下は袴パンツで，濃いめのパープルにロータス柄 足元はKeenのサンダルで，左足にターコイズのアンクレット*1 日傘 明…

Jul 18, 2022: Back and Flexibility, 35:52, 80.15 kg Yoga: 16:20 One Hand Snatch: 22.5 kg, L12, R12, L12, R12, L12, R12, L12, R12 reps 今朝は寝入るのに失敗して遅めの就寝になり，当然のごとく遅めの起床となりました． それでも身体はそれなりに動…

Jun 26, 2022: Flexibility, 16:23, 80.45 kg Yoga: 16:23 今朝も暑すぎて疲れが残っているのか，爆睡かつやる気なしモードでした． それでも１６分ヨガだけは行なって，少し用事があったので出勤しました． 明日こそ早起きして走りたいですね． なお，昨日…

この記事は８月に挙げた次の記事の更新版になります． cardamine-scu.hatenablog.com 私の性的指向はAセクシュアルです． より正確にはOmniacepomoといい，大まかな意味は次の通りです． Omni: 相手のジェンダーなんてどうでもいい（パンセクシュアル） Ace:…

紫色シリーズの記事として，これまでスカンツ，トップス，ニットとアパレルについて書いてきました． ４記事目となる今回はコスメについて書きます． 2021年10月時点で私が行っているコスメは次の通りです． スキンケア：オールインワンでパパっと済ませる程…

１０月なのに暑い日々が続いていましたが，昨日から一気に涼しくなりました． これまで夏モードのライフスタイルを続けていましたが，秋冬モードに切り替えることにしました． 先週まで使っていたクーラーをついにストップ． 掛け布団をタオルケットから毛布…

以前はYouTubeをほとんど使っていませんでしたが，最近は次のチャンネルにある動画をよく観ています． www.youtube.com カカチャンネルは「しくじり企業」シリーズをメインとしたゆっくり解説動画を上げています． 面白い動画が多くて一つだけ選ぶのは難しい…

以前にボトムスの話について書きました． cardamine-scu.hatenablog.com 今回はトップスについて書きます． RakutenスーパーSALE期間中に，スカンツとは別の店で紫のトップスを注文していました． ところが，残念なことに店より商品を発注できないとの連絡が…

私の好きなブランドの一つに倭物やカヤがあります． テイストは和モダンというのでしょうか？ 私は和装の柄や色合いが好みなので，これからも袴パンツなどの和風デザインを取り入れた洋服を買うつもりです． では，そもそもの和装である着物を買うかというと…

9月4日から11日までRakutenスーパーSALEが開催中です． event.rakuten.co.jp 私の狙いはショップ買いまわり最大10倍で，飲食品や日用品と合わせてアパレルも買う予定です． 前に記事で書いたスカンツは抑えておくつもりです． cardamine-scu.hatenablog.com …

ファッションにこだわるべく減量中ですが，この記事ではボディメイク以外について書きます． メイクについては，BBクリームかCCクリームでベースメイクを簡単に済ませてクマ消しにコンシーラーを使うくらいです． その程度でも私は十分満足しているので，こ…

追記：プロフカードは既に退会していますが，同じ内容のページをはてなブログ内に作成しています． cardamine-scu.hatenablog.com 私は2020年2月26日にAセクシュアルを自認したので，本日でちょうど一年半になります． 何かAセクシュアルについて書こうと思…

この記事は４月に挙げた次の記事の更新版になります． cardamine-scu.hatenablog.com 私の性的指向はAセクシュアルです． より正確にはOmniacepomoといい，大まかな意味は次の通りです． Omni: 相手のジェンダーなんてどうでもいい（パンセクシュアル） Ace:…

今後重視していくといった性表現ですが，この記事ではもう少し詳しくみていきましょう． LGBTA Wikiにちょうどいいページがあったので紹介します． lgbta.wikia.org ここで注目してもらいたいのは，リンク先で挙げられている三角形の図になります． 英語なん…

もうすぐお盆休みということで，仕事も生活も一段落させるための整備段階に入っています． 今朝は冷蔵庫にある食材の冷凍保存に勤しんでいました． 新鮮なうちに食べた方がいいのでしょうが，夏バテ気味で食欲が落ちているのでやむを得ません． 一方，ブログ…

私が「かる♠️」というWWW上の人格に費やせる資源は有限であり，コンテンツをどのように配分するかは重要な問題です． 先月からライブ配信およびブログにおけるコンテンツの配分について，次の記事を書きました． cardamine-scu.hatenablog.com cardamine-scu…

以前の記事にて，夏までにメイクを始めるという話を書きました． cardamine-scu.hatenablog.com コロナ禍によりGWにどこにも出かけられなくなることから，この連休中にでも初めてみようと思い立ちました． 手始めにメンズメイクについて調べてみましたところ…

Apr 12, 2021: Flexibility, 19:01 Yoga: 19 mins 今朝はヨガに励みました． 昨晩は２３時半ごろに就寝して，６時半のアラームで目覚めました…そこから３０分近く布団にいましたが． 昨日・一昨日の筋トレで身体中が筋肉痛のため，予定通りの休養日です． 久…

半年前に私のSOGIについて記事を書いていました． cardamine-scu.hatenablog.com 半年も経つと微妙にSOGIというかSGRの認識が変わってきたので，改めて記しておきます． まずは性的指向について． １年前にAセクシュアルを自認して以来，今日まで変わらず過…

Feb 17, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝はヨガに励みました． 昨晩は０時すぎに就寝して，６時半にセットしたアラームで一旦目覚めるも二度寝してしまいました． 昨日は一日中忙しくて，疲労がたまっていたようです． 朝に業務が入っている上…

Feb 7, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝はヨガに励みました． 昨晩は１時半ごろに就寝して，７時半ごろに起床． 身体中が筋肉痛で，特に腰が痛くてぐったりしていました． ヨガで身体をほぐしたものの，腰痛は消えず． 仕方がないので，今日は…

現在仕事が忙しい上に心身ともに不調が続いています． 筋トレはおろかヨガすら取り組む気になれません． 消費カロリーを増やすためのウォーキングも買い物などの必要最小限に留めています． 逆に言えば生活についてはやる気があるので，家や職場のレイアウト…

Jan 10, 2021: Flexibility, 19:02 Yoga: 19 mins 今朝はヨガに励みました． 昨晩は２３時半ごろに就寝して，７時半ごろに起床． 仕事および３日連続筋トレの疲労を抜くため，予定通りの８時間睡眠です． ヨガで身体をほぐして，出勤しました． 明日は背中と…

Dec 30, 2020: Flexibility, 19:02 Yoga: 19 mins 今朝は２０分ヨガに励みました． 昨晩はあまり寝付けずに０時半過ぎまで起きてしまい，７時ごろに起床． 今朝は脚の筋トレのつもりでしたが，実家に戻ってから結構歩いていて筋肉に疲労を感じていました． …

Dec 23, 2020: Flexibility, 19:02 Yoga: 19 mins 今朝はストレッチに励みました． 昨晩は０時前に就寝して，７時過ぎに起床． 昨日は朝行った脚の筋トレに加えてこれまでの蓄積で疲労困憊でしたが，今日はいい寝覚めだったと思います． 疲労抜きのため予定…