私が「かる♠️」というWWW上の人格に費やせる資源は有限であり，コンテンツをどのように配分するかは重要な問題です． 先月からライブ配信およびブログにおけるコンテンツの配分について，次の記事を書きました． cardamine-scu.hatenablog.com cardamine-scu…

８月７日にグランドバトルを観ました！ https://online-ticket.yoshimoto.co.jp/collections/live/products/%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%90%E3%83%88%E3%83%AB-%E7%AC%AC%E4%B8%89%E9%83%A8-8-7-17-20 ６月にもグランドバトルを第一部だけで…

Aug 7, 2021: Legs and Chest and Flexibility, 34:22 Yoga: 10 mins Squat: 57 kg, 10, 10, 10, 10 reps One Leg Squat: 57 kg, L10-R10, L10-R10, L10-R10 reps Incline Dumbbell Fly: 12.5 * 2 kg, 15, 15, 15 reps コンディション不良につき，記録だけ残…