2021-08-21から1日間の記事一覧
この記事は４月に挙げた次の記事の更新版になります． cardamine-scu.hatenablog.com 私の性的指向はAセクシュアルです． より正確にはOmniacepomoといい，大まかな意味は次の通りです． Omni: 相手のジェンダーなんてどうでもいい（パンセクシュアル） Ace:…
Aug 21, 2021: Shoulders & Arms & Flexibility, 55:34, 73.6 kg Yoga: 10 mins Lateral Raise: 17.5 * 2 kg, 12, 12, 12 reps Seated Rear Raise: 17.5 * 2 kg, 12, 12, 12 reps French Press: 17.5 kg, 15, 15, 15 reps Cuban Press: 12.5 * 2 kg, 10, 10,…
