かるかる♠︎ブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

動画・ライブ配信

中世日本史のゆっくり解説2選

私のモットーの一つに君子豹変というのがあります. 少し前にこのブログに書いたことが,今ではすっかり異なるということは珍しくありません. 今回はこのブログで何度か取り上げているゆっくり解説について. cardamine-scu.hatenablog.com 2週間前の記事…

えくぼもあばた

Sep 12, 2022: Flexibility, 30 mins, 81.90 kg Yoga: 30 mins 4日ぶりのブログ更新になりますが,空いている期間の状況は次の通り. 9日:疲労困憊でヨガを中止し,体力回復のためしっかり食べた 10日:疲労と食べ過ぎで胃を壊してしまい,ヨガを中止 …

ブログ&YouTube動画のコメント欄を非表示

今月からブログを毎日更新するつもりでしたが,昨日うっかり飛ばしてしまいました. 今日から毎日更新をやり直しですね. また,先月末から三ヶ月ぶりにYouTubeへの動画投稿を再開しています. ただし,今のところ動画投稿は筋トレのみとしており,体力的に…

YouTubeのお笑い関連チャンネル

先月にM-1グランプリ一回戦を観に行ったことで,お笑いを観るモチベが上がってきました. 残念ながら私は徳島在住でありライブ会場に行くには難しい身です. それでも舞台ネタを撮影した動画を観るようになりました. というわけで,私が登録しているお笑い…

YouTubeのチャンネル登録状況(2022年9月)

Sep 1, 2022: Flexibility, 30 mins, 80.75 kg Yoga: 30 mins 今朝は予定通り筋肉痛に襲われました. 昨日が脚の日だったから右膝周りは想定内ですが,なぜか右肩も筋肉痛でした. これでは背中はもちろん胸も鍛える気になれないので,鍛えられる箇所があり…

YouTubeのチャンネル登録状況(2022年8月)

先月に書いた記事の続きになります. cardamine-scu.hatenablog.com 私がYouTubeでチャンネル登録しているジャンルは4つですが,次のように変わりました. 社会 → 教養 芸能 生活 エンタメ 一番多いのは「教養」ですが,私がYouTubeで動画をよく観るように…

Vtuberを観るようになって半年

私がVtuberに興味をもったきっかけは,いわゆる「潤羽るしあ・まふまふ騒動」です. あの訳のわからないスキャンダルが生じたのが今年の2月で,試しにホロライブを観てみたら面白くてハマってしまいました. それから他のVtuberグループに広がっていきまし…

YouTubeチャンネルをお休み中

ここしばらくYouTubeチャンネルの更新を停止しています. 原因を端的に述べると動画ネタがないためですが,より詳細にはトレーニングの方針を切り替えているためです. 最近ジョギングを取り入れており,残念ながら機材がないため動画にできません. また,…

YouTubeのチャンネル運営方針について(2022年1月時点)

Jan 7, 2021: Flexibility, 10:02, 76.10 kg Yoga: 10 mins 今朝はヨガのみ取り組みました. 年末年始にかなり食べて飲んだのが効いたのか,昨日は消化器系からくる下痢&発熱をやってしまいました. 昨今のコロナ禍を考慮して一日中家に引きこもったところ…

YouTubeからポリシー違反通知を受けた

昨日ゆっくり解説動画を上げました. youtu.be ところが,上げた直後にポリシー違反の通知が届きました. セクシュアリティ関連なので内容に相当気を付けていたので,全くの意外でした. YouTubeでの通知では単に違反していたことしか書いておらず,原因が不…

ゆっくり解説動画の作成につまずく

Dec 3, 2021: Flexibility, 10:02, xx.x kg Yoga: 10 mins 今朝はヨガのみ取り組みました. さすがに金曜日は週の疲労がたまってキツいですね. 比較的早く起きられたものの,布団やまくらのカバーを付け替えしていたら,準備に時間を取られてしまいました.…

ゆっくり解説チャンネル4選(修正版)

Nov 27, 2021: Flexibility, 29:43, 74.90 kg Yoga: 30 mins 今朝はヨガのみ取り組みました. まずはいつもの10分ヨガに取り組んだものの,筋トレに移る気になれず. 仕方なく20分ヨガを追加することにしました. 慣れない種目であったものの,ストレッ…

YouTubeの運営方針(2021年時点)

Nov 26, 2021: Flexibility, 10:02, 74.35 kg Yoga: 10 mins 今朝はヨガのみ取り組みました. さすがに金曜日は週の疲労がたまってキツいですね. 早めに起きられたものの,布団やまくらのカバーを付け替えしていたら,準備に時間を取られてしまいました. …

ゆっくり解説動画第二弾

一昨日のブログ記事にて,初めてゆっくり解説動画をYouTubeに上げたと書きました. cardamine-scu.hatenablog.com 前回は初めて使ったゆっくりMovieMakerの使い方を覚えるのに苦労しました. 動画作成の土台となる台本を書き上げるのにも手間取って,実質一…

2021年11月20日の筋トレ&ヨガ

Nov 20, 2021: Legs & Shoulders & Flexibility, 51:01, 74.50 kg Yoga: 12 mins Dumbbell Squat: 17.5 * 2 kg, 10, 10, 10 reps Pile Squat: 17.5 kg, 20, 20, 20 reps Lateral Raise: 17.5 * 2 kg, 12, 12, 12 reps Seated Rear Raise: 17.5 * 2 kg, 12, 1…

ゆっくり解説動画を作ってみました

Nov 19, 2021: Flexibility, 10:02, 73.80 kg Yoga: 10 mins 今朝はヨガのみ取り組みました. さすがに金曜日は週の疲労がたまってキツいですね. 遅めの起床になってしまい,慌てて朝の準備を行いました. ヨガだけ行ってシャワーを浴びて,急いで出勤しま…

いずれ動画作成に取り組みたい

Nov 12, 2021: Flexibility, 10:02, 73.75 kg Yoga: 10 mins 今朝はヨガのみ取り組みました. さすがに金曜日は週の疲労がたまってキツいですね. 一旦6時に目覚めたものの,無理と思って二度寝してしまいました. ヨガだけ行ってシャワーを浴びて,急いで…

ゆっくり解説チャンネル5選

私は仕事や家事などのBGMとして動画やライブ配信を用いることが多いです. 以前はSHOWROOM配信をBGMにしていましたが,今はYouTube動画ですね. 特にゆっくり解説というのを最近知り,いくつか気に入ったチャンネルが見つかりました. この記事では現在登録…

ライブ配信より動画作成

SHOWROOMを退会してから2カ月経ちました. 3年半続けていたのを未練を断ち切るべく辞めたので,後悔してアカウントを作り直すかもと思っていました. 現に代替コンテンツが見つからず再開を考えたことがありましたが,先月下旬からYouTubeでハマるチャンネ…

ボディメイクを続けるには?

以前はYouTubeをほとんど使っていませんでしたが,最近は次のチャンネルにある動画をよく観ています. www.youtube.com カカチャンネルは「しくじり企業」シリーズをメインとしたゆっくり解説動画を上げています. 面白い動画が多くて一つだけ選ぶのは難しい…

アイデンティティの整備

ここしばらく整備に関する記事を書いてきましたが,今回が最後になります. cardamine-scu.hatenablog.com cardamine-scu.hatenablog.com cardamine-scu.hatenablog.com アイデンティティについてですが,リアルの私について述べても仕方がありません. この…

コンテンツの整備(2021年8月)

私が「かる♠️」というWWW上の人格に費やせる資源は有限であり,コンテンツをどのように配分するかは重要な問題です. 先月からライブ配信およびブログにおけるコンテンツの配分について,次の記事を書きました. cardamine-scu.hatenablog.com cardamine-scu…

グランドバトル第三部 in よしもと漫才劇場 20210807(ライブ配信視聴)

8月7日にグランドバトルを観ました! https://online-ticket.yoshimoto.co.jp/collections/live/products/%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%90%E3%83%88%E3%83%AB-%E7%AC%AC%E4%B8%89%E9%83%A8-8-7-17-20 6月にもグランドバトルを第一部だけで…

ライブ配信サービスの移行の続き

Aug 3, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は10分ヨガを行いました. 昨日はまたしても睡眠障害&発熱&頭痛のコンボで一日中家にいました. さすがにワクチンの直接的な副反応ではないのでしょうが,バイオリズムが乱れたという意味ではこれも…

ライブ配信サービスの移行

Jul 4, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は10分ヨガを行いました. 昨日は疲れが一気に吹き出てしまい,13時間くらいは寝ていましたかね. 睡眠に続いて栄養も昨日にチートデイにして回復に専念したため,疲労はかなり回復しました. 残念な…

UP TO YOU!! in SHOWROOM 20210626第三部⑦感想

6月26日にUP TO YOU!!を観ました! www.showroom-live.com グループ⑥に続いての視聴となります. SHOWROOMの観客は最大で5列まで入って60人ちょっと入っていました. 今回は観客投票もあり,SHOWROOMでの投票システムを流用しています. 審査員による…

UP TO YOU!! in SHOWROOM 20210626第三部⑥感想

6月26日にUP TO YOU!!を観ました! www.showroom-live.com グループ⑤に続いての視聴となります. SHOWROOMの観客は4列がほぼ埋まって60人くらい入っていました. 今回は観客投票もあり,SHOWROOMでの投票システムを流用しています. 審査員による評価…

UP TO YOU!! in SHOWROOM 20210626第三部⑤感想

6月26日にUP TO YOU!!を観ました! www.showroom-live.com グループ②から少し休んでの視聴となります. SHOWROOMの観客は5列まで入って70人くらい入っていました. 今回は観客投票もあり,SHOWROOMでの投票システムを流用しています. 審査員による評…

UP TO YOU!! in SHOWROOM 20210626第一部②感想

6月26日にUP TO YOU!!を観ました! www.showroom-live.com グループ①に続いての視聴となります. SHOWROOMの観客は5列まで入って70人くらい入っていました. 今回は観客投票もあり,SHOWROOMでの投票システムを流用しています. 審査員による評価と合…

UP TO YOU!! in SHOWROOM 20210626第一部①感想

6月26日にUP TO YOU!!を観ました! www.showroom-live.com 昨日新型コロナワクチン接種の1回目を終えました. 副反応らしいのは左腕の筋肉痛だけで,体温36.1度も含めて何の問題もなし. 筋肉痛だって左腕は問題なく動きますし,筋トレを嗜むものとして…