紫色シリーズの記事として，これまでスカンツ，トップス，ニットとアパレルについて書いてきました． ４記事目となる今回はコスメについて書きます． 2021年10月時点で私が行っているコスメは次の通りです． スキンケア：オールインワンでパパっと済ませる程…

Oct 27, 2021: Running & Flexibility, 46:24, 72.85 kg Yoga: 10 mins Running: 36 mins 今朝は筋トレをお休みしてランに励みました． 疲労感があったものの，徐々に走り慣れてきました． 最終的には6.10km走って，1km6分未満ペースでギリギリいけました． …