Dec 23, 2022: Flexibility, 20 mins
- Yoga: 20 mins
昨晩に寝入るのが遅くなってしまい，今朝は少し遅めの起床． 時間がないので朝の準備を急いで済ませて２０分ヨガに励みました． ヨガを終えたらさっさとシャワーを浴びて出勤してしまいました．
残念ながら今日は城山を登れそうにありません． なぜかって？ 今日の徳島はこんな感じだからです．
徳島に在住してそれなりの年月が経ちましたが，こんなに雪が降ったのは初めてです．
明日こそ脚を鍛えるつもりです．
Dec 23, 2022: Flexibility, 20 mins
昨晩に寝入るのが遅くなってしまい，今朝は少し遅めの起床． 時間がないので朝の準備を急いで済ませて２０分ヨガに励みました． ヨガを終えたらさっさとシャワーを浴びて出勤してしまいました．
残念ながら今日は城山を登れそうにありません． なぜかって？ 今日の徳島はこんな感じだからです．
徳島に在住してそれなりの年月が経ちましたが，こんなに雪が降ったのは初めてです．
明日こそ脚を鍛えるつもりです．