Dec 23, 2022: Flexibility, 20 mins
- Yoga: 20 mins
昨晩に寝入るのが遅くなってしまい,今朝は少し遅めの起床. 時間がないので朝の準備を急いで済ませて20分ヨガに励みました. ヨガを終えたらさっさとシャワーを浴びて出勤してしまいました.
残念ながら今日は城山を登れそうにありません. なぜかって? 今日の徳島はこんな感じだからです.
徳島に在住してそれなりの年月が経ちましたが,こんなに雪が降ったのは初めてです.
明日こそ脚を鍛えるつもりです.
Dec 23, 2022: Flexibility, 20 mins
昨晩に寝入るのが遅くなってしまい,今朝は少し遅めの起床. 時間がないので朝の準備を急いで済ませて20分ヨガに励みました. ヨガを終えたらさっさとシャワーを浴びて出勤してしまいました.
残念ながら今日は城山を登れそうにありません. なぜかって? 今日の徳島はこんな感じだからです.
徳島に在住してそれなりの年月が経ちましたが,こんなに雪が降ったのは初めてです.
明日こそ脚を鍛えるつもりです.