本日は献血に行ってきました． ８月に400ml献血に行ってきたので，今回は成分献血となります． 成分献血だと土日祝日の予約が取りにくい状況ですが，たまたま本日の午前に空いていたので幸運でしたね．
前述のトレーニング終了後に，乳び対策でプロテインとミニ羊羹を食べました． もっとも現在減量中なので元々脂肪少なめの食生活を送っていますが． 洗濯機をセットしてから，献血会場に向かいました．
３連休ということで混雑を覚悟していましたが，むしろ空いていました． ラブラッドで事前問診を済ませており，検査はスムーズに済んで採血開始． 血小板の成分献血は一時間ちょっとかかりますが，待っている間はYouTubeの動画を聴いていました． 最近のお気に入りのチャンネルはこちら．
このブログで散々ゆっくり解説を観るのを止めると書きましたが，それ以外で観たくなるコンテンツが見当たらないので仕方がありません． ただし，際限なくチャンネル登録すると時間がなくなるため，登録数は２つに抑え込んでいます．
献血後の体調は全く問題なし． 血を抜かれたことよりも１時間以上横になっていて左腕を固定していたことの方が不安でしたが，そちらも特に問題なし． 記念品をもらって，そのまま歩いて帰宅しました．
最後に今回の献血で得られた戦利品を挙げておきます．
