日曜日から体調を崩してしまいました． 具体的には，身体が重くてやる気がなくなってしまいました． 体温は最高でも36.6℃で喉の痛みは１日だけだったので，風邪ではなく夏バテですかね？ なお，この記事を書いている今も眠い状態です…昨晩は思いっきり熟睡できたのによく分かりません．
こんな状態ですので，トレーニングは今日を含めて６日連続２０分ヨガのみで済ませてしまっています． 今朝は鍛えたかったのですが，心身ともに全然ダメでしたね． 明日から頑張りましょう．
今日からカロミルによるカロリー記録を再開しています． 今朝の体重は82.8kgです…こんな体調でも食欲だけはあります． 目標体重は年末までに72.9kgと設定していますが，いずれ60kg台で勝負したいですね． *1
なお，Instagramにてカロミルの公式アカウントから昨日フォローバックされてしまいました． 退路を絶ってくれたと思って今年を過ごしていきますよ！
本日Twitterのアカウントを削除しました． この期間にはTwitterを見ていなかったのですが，困ることがなかった上に精神的な悪影響を受けずに済みました． この先Twitterを見たくなる欲求が訪れる前に辞めておくのが吉でしょう． 一日を上旬に含めていいかは微妙ですが嘘ではないので，思い切って削除してしまいました．
他のSNSについては，YouTubeの登録チャンネルを見直してみました． 具体的には時事ネタ系のチャンネルを登録解除しました． 時事ネタ系は更新頻度が高い上に，内容は精神的に良くない影響を与えている気がします． Twitterをアカウント削除したのだから，これらのチャンネルも登録解除が妥当とみなして整理しました． そのおかげでわずかですが時間に余裕が生じたような気がします．
今月のお笑いライブ観戦は１５日にバトルZAライブ，１６日にM-1一回戦のつもりでしたが，The W二回戦もありかな…と思うようになりました． まだスケジュールが公開されていないのでなんとも言えませんが，もう少し迷ってから決めます．
*1:当初は目標体重を69.9kgに設定するつもりでしたが，急すぎるとカロミルアプリに怒られてしまいました．
