今朝はかなり遅めの起床となってしまいました. 暑すぎるのと3日連続の筋トレで疲れが残っていたのが原因でしょう. 20分ヨガだけでトレーニングを済ませて,シャワーを浴びて出掛けてしまいました. 明日は胸を鍛えるつもりです. 今月からカロミルとい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。