2021年3月13日の献血 - かるかる♠︎ブログ

Mar 13, 2021: Flexibility, 10:02

Yoga: 10 mins

今朝は１０分ヨガを行いました．昨晩は２３時半ごろに就寝して，６時半のアラームで起床．献血前なのでしっかり眠るつもりでしたが，７時間確保できたので満足です．ただ，身体はあちこちが筋肉痛ですね…４日連続筋トレしたので仕方がありません．

朝から献血に行くつもりなので，筋トレはせずにNike Training Club収録の１０分ヨガのみ行いました．明日は脚を鍛えるつもりです．

献血制限が先週解除されたので，早速行くことにしました．ただし，献血カードが職場においてある*1ことに気が付いたので出勤．朝ごはんにTKGを食べて，職場から献血ルームに向かいました．私の住む徳島にある献血ルームはこんなところです．

www.bs.jrc.or.jp

朝一番の９時半に予約しましたが，献血ルームに到着したときには既に３人並んでいましたよ．

献血ルームで目を惹くのは，何と言っても乃木坂４６の等身大ポスターですね．

手指消毒と検温から始めて，手続き開始．血液検査ですが，今は中指に針を刺して出てきた血液を一滴取るようにして行うのですね．確かにこの方法だと注射器を指すより負担は少なそうです．検査も問題なく，待合室にてホットココアを飲んでいたら採血室に呼ばれて献血開始．

私はいつも400ml献血行っており，今回も当然のように選択．献血だけならば１０分もかからず終わっていますね．待合室にてイチゴココアを一杯飲んで，帰宅に着きました．

さて，今回の献血戦利品はこちら．

献血を終えてきました。今回の記念品ですが、食料品はなし…このご時世では仕方がないのでしょう。もらえるのは日用品ばかりでしたが、目新しいものとして「けんけつちゃんキーカバー(中四国地方限定)」がありました。 pic.twitter.com/UCixio5PGB
— かる♠︎ (@cardamine_scu) 2021年3月13日