かるかる♠︎ブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

2022年7月17日の筋トレ&ヨガ

Jul 17, 2022: Back and Arms and Flexibility, 37:45, 81.05 kg

  1. Yoga: 16:20
  2. Deadlift: 77 kg, 12, 12, 12, 12, 12, 12 reps
  3. Concentration Curl: 10 kg, L20-R20, L20-R20, L20-R20 reps
  4. One Hand French Press: 10 kg, L20-R20, L20-R20, L15-R15 reps

今朝も起床直後からヘロヘロで,この3連休は体力回復期間となりそうです. さすがに2日連続筋トレをお休みしているので,今日休むわけにはいきません. 意を決してトレーニングルームに入りました.

デッドリフトから辛くて仕方がないものの,どうにか心中をなだめすかして6セット終えました. あとは腕2種目でしのいで筋トレ終了. ごまかした感の強いメニューですが,やらないよりはマシなので良しとしましょう.

明日は背中(ダンベスナッチ)か脚あたりですかね.


そういえば,昨日にじさんじで新人4名が初配信をされたようですね. サロメ嬢の初配信における胃カメラのようなインパクトはなかったようですが,腐男子がいて,歌い手がいて,バイオリンを弾ける方がいるそうですね. こういうのが刺さる人にはいいのではないでしょうか.

ただ,私はいずれも関心がわきません. 最初の項目は鈴鹿詩子という究極体がいるわけで,相当強いインパクトがない限り厳しいでしょう*1. 後ろ2つの項目はいい音楽を聴きたければ専門の方の動画を観るわけで,Vtuberには求めていない要素です.

というわけで,サロメ嬢に続いて私が観たくなるVtuberは増えなさそうです. まぁ強烈なインパクトを残す配信があれば,あっさり前言撤回して観にいきますが.

*1:腐男子腐女子より珍しいのかもしれませんが,そもそも私自身がBLをわずかとはいえ嗜んでいるのでインパクトを感じないのかもしれません.