Aug 2, 2022: Flexibility, 16:23, 80.40 kg Yoga: 16:23 今朝はフラフラしながらの起床となりました. 昨日の脚の筋トレによる疲労が残ってしまいましたが,これは想定内です. 来月には筋トレを開始して満7年になるのだから,少し前までサボっていて脚の…
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