今日の徳島は台風６号の影響で風が強くて出歩くのが大変です． 雨はわずかに降るだけですが，風が強すぎて傘をさせないほどです．
昨晩から風雨の音で騒がしくて，寝入るのに完全に失敗． おかげで今朝は出勤に間に合うギリギリの時刻まで眠ってしまいました． 頭もフラフラでしたが，６分ヨガだけ行ってシャワーを浴びて出勤．
明日は祝日ですので，脚をしっかり鍛えるつもりです．
昨日からカロミルという健康管理アプリを使い始めました．
急に思い立ったきっかけは，以前から使っている OMRON connectという健康管理アプリとの連携キャンペーンです．
今年いっぱい続けてみて，どこかのタイミングで成果報告します．
