最近Twitterが使いにくくなったというのを，このブログでも記事にしています． cardamine-scu.hatenablog.com cardamine-scu.hatenablog.com そんな中，Meta Inc.が新しいSNS「Threads」を公開してきました． 機能的にTwitterと類似しており，ほぼ確実にシェ…

Jul 6, 2023: Chest & Rotator Cuff & Flexibility, 42 mins, 81.4 kg. Yoga: 20 mins Dumbbell Bench Press: 15 * 2 kg, 15, 15, 15, 15, 15, 15 reps Incline Fly & Squeeze Press: 0.72 * 2 kg, F20-SP20, F20-SP20, F20-SP20, F20-SP20 reps Shoulder Ex…