SHOWROOMを退会してから2カ月経ちました． ３年半続けていたのを未練を断ち切るべく辞めたので，後悔してアカウントを作り直すかもと思っていました． 現に代替コンテンツが見つからず再開を考えたことがありましたが，先月下旬からYouTubeでハマるチャンネ…

Oct 12, 2021: Chest & Rotator Cuff & Flexibility, 51:10, 74.25 kg Yoga: 10 mins Dumbbell Bench Press: 22.5 * 2 kg, 12, 12, 12, 12, 12 reps Incline Dumbbell Fly: 12.5 * 2 kg, 15, 15, 15 reps Incline Squeeze Press: 15 * 2 kg, 12, 12, 12 reps…