2019-05-02から1日間の記事一覧

2019年5月2日の有酸素運動

本日の沖縄は、昨日とは打って変わって快晴！外に出る前に汗を流したかったので、例によってホテル内ジムに向かいました。ジムには私以外の利用者はゼロかせいぜい1人ですが、今日に限って3人もいました。幸い私の好きなマシンは負荷の高いタイプであり人気…