2025-01-04から1日間の記事一覧
１月４日にGakuya B・口火入替バトルvol.16前半を観に行きました． tiget.net 楽屋Aに行ったのは今回で3回目ですが，バトルライブは初観戦となります． 競合するライブはUP TO YOU!サバイバルステージになるのかな？ チケット代が２０００円とやや高めですが…
Jan 4, 2025: Flexibility and Back and Shoulders, 47 mins. Yoga: 11:19 Dumbbell Iron Cross: 7.5 * 2 kg, 15, 15, 15 reps Snatch: 7.5 * 2 kg, 20, 20, 20 reps Dumbbell Reverse Row: 7.5 * 2 kg, 25, 25, 25 reps Lying Dumbbell Row: 7.5 * 2 kg, 25…
