かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2024-02-19から1日間の記事一覧

当面トレーニングをお休みします

ブログ更新をしばらくお休みしていましたが,先週金曜日から風邪をひいてしまいました. 今年に入って忙しかったのと先々週末に大阪で大いに遊んだのとで,体力が限界だったのかもしれません. 当初は今流行りのインフルエンザかも…と不安でしたが,どうやら…