Sep 20, 2021: Flexibility, 10:02, 72.55 kg Yoga: 10 mins 今日は脚の筋トレを予定していましたが，肝心の身体が疲れ切っていました． 仕方がないので，１０分ヨガだけ行って休息にあてました． しっかり眠れば明日からまた鍛えられるでしょう． 明日こそ…