かるのボディメイクブログ

筋トレや減量などボディメイクに関する記録を残しています

2021-03-07から1日間の記事一覧

MEKKEMON in ZAZA HOUSE 202103071320

3月7日にMEKKEMONに行ってきました! 大阪よしもとの若手芸人が主に出演される順位なしのライブです. 昨日に続いての鑑賞になります. 今回は1人で観に行きました. チケットの取置きはムダグチニ夢中のさいぱんさんにお願いしました. 一昨年6月のMEKKEMO…

MEKKEMON in ZAZA HOUSE 202103071100

3月7日にMEKKEMONに行ってきました! 大阪よしもとの若手芸人が主に出演される順位なしのライブです. 昨日に続いての鑑賞になります. 今回は1人で観に行きました. チケットの取置きはホテル橋本さんにお願いしました. 残念ながら昨日のサバステを突破で…

MEKKEMON in YES THEATER 202103061230

3月6日にMEKKEMONに行ってきました! 大阪よしもとの若手芸人が主に出演される順位なしのライブです. コロナ禍で長らく中止されていましたが,2月27日から復活しました. 私が前回行ったのが一昨年の12月28日なので,ホントに久しぶりですね. 今回はSHOWRO…

MEKKEMON in YES THEATER 202103061100

3月6日にMEKKEMONに行ってきました! 大阪よしもとの若手芸人が主に出演される順位なしのライブです. コロナ禍で長らく中止されていましたが,2月27日から復活しました. 私が前回行ったのが一昨年の12月28日なので,ホントに久しぶりですね. 今回はSHOWRO…

2021年3月7日の筋トレ&ヨガ

Mar 7, 2021: Flexibility and Back and Shoulders, 45:33 Yoga: 10 mins Dumbbell Iron Cross: 7.5 * 2 kg, 12, 12, 12 reps Dumbbell Lying Row: 7.5 * 2 kg, 25, 25, 25 reps Dumbbell Reverse Grip Bent Over Row: 7.5 * 2 kg, 20, 20, 20 reps Lateral …