かるかる♠︎ブログ

筋トレとピアノをたしなむライフスタイル系ブログ

2025-06-04から1日間の記事一覧

2025年6月4日の有酸素運動&ヨガ

Jun 4, 2025: Flexibility and Running, 49 mins. Yoga: 12:03 Running: 5.16 km, 37:31 (7:24, 6:58, 7:12, 7:27, 7:04) 今朝は早めに起床しました. 5kmのランニングを行うことで獲得できる次のバッヂを得るためです. グローバルランニングデーチャレンジ…