Aug 26, 2020: Flexibility, 19:00 Stretch: 11 mins Pilates: 8 mins 今朝は２０分ストレッチに励みました． 昨日は仕事が順調に進んで遅めの帰宅となってしまいました． 神経が高ぶっていたためか，昨晩は０時半過ぎまで起きてしまい，８時に起床しました…