6月4日にどくさいスイッチ企画単独ライブ「前向きな歌」に行ってきました！ 私が何でどくさいスイッチ企画氏を知ったのかというと，コロナ前にTwitterかYouTubeでたまたま動画を観てハマったのがきっかけです． www.youtube.com これは舞台で観ておくべき芸…

6月3日にバトルZAライブに行ってきました！ 若手芸人ネタ強化ライブという趣旨で，多くの若手芸人さんを500円で観られるというお得なライブです． 私はこのライブを５回くらい観に行きましたが，これまでは会場がすべて中央会館でしたが今回は道頓堀ZAZA Poc…

Jun 4, 2023: Flexibility and Chest and Arms, 53 mins Yoga: 20 mins Dumbbell Fly: 7.5 * 2 kg, 30, 30, 30 reps Dumbbell Reverse Grip Bench Press: 7.5 * 2 kg, 20, 20, 20 reps Dumbbell Squeeze Press: 7.5 * 2 kg, 20, 20, 20 reps Dumbbell Bench …