かるのボディメイクブログ

筋トレや減量などボディメイクに関する記録を残しています

2019-09-16から1日間の記事一覧

第8回関西演芸しゃべくり話芸大賞・予選二日目 in ZAZA POCKET'S

3連休2日目もお笑いライブに行ってまいりました. 今回は2つのライブを行き来して観戦しました. 13:45-15:50 しゃべくり話芸 16:00-17:40 The W 17:45-19:30 しゃべくり話芸 しゃべくり話芸がZAZA POCKET'S,The WがZAZA HOUSEと部屋が隣同士だから出来る技…

2019年9月16日の筋トレ

Sep 16, 2019: Back and Shoulder, 35:35 Dumbbell Upright Row: 7.5*2 kg, 25, 25, 25 reps Dumbbell Lying Row: 7.5*2 kg, 20, 20, 20 reps Dumbbell Pullover: 7.5* 2kg, 20, 20, 20 reps Seated Rear Raise: 7.5*2 kg, 20, 20, 20 reps Dumbbell Standin…

The W 2回戦大阪会場 in ZAZA HOUSE 20190915(前半のみ)感想

3連休2日目もお笑いライブに行ってまいりました. 今回は2つのライブを行き来して観戦しました. 13:45-15:50 しゃべくり話芸 16:00-17:40 The W 17:45-19:30 しゃべくり話芸 しゃべくり話芸がZAZA POCKET'S,The WがZAZA HOUSEと部屋が隣同士だから出来る技…