かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2024-01-26から1日間の記事一覧

2024年1月26日の筋トレ&ヨガ

Jan 26, 2024: Back and Shoulders and Flexibility, 32 mins, 77.8 kg, 2.6 Mcal. Yoga: 20 mins Snatch: 0.72 * 2 kg, 30, 30, 30, 30 reps Cuban Press: 0.72 * 2 kg, 30, 30, 30, 30 reps うっかり記録を忘れるところでした. 明日も仕事が入っています…

2年越しで腑に落ちる

このブログには「Vtuber」というカテゴリーがありまして,一昨年にはよく記事を書いていました. 昨年には1つしか書いていないことでお分かりのように,今では全く観ていません. なんでVtuberに興味をもつようになったかというと,潤羽るしあ・まふまふ騒…