このブログに残している文章は，あくまでもその時点での私が書き綴ったものです． よって，現在の私に合わない記事になっていることがあります． この記事では３つの事柄（うち１つは今後挙げる計画のため予告編）について修正しておく意図で残しておきます…

Sep 12, 2023: Legs and Biceps and Flexibility, 40 mins, 80.8 kg. Yoga: 20 mins Pile Squat: 22.5 kg, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20 reps Dumbbell One Leg Squat: 0.72 * 2 kg, L20-R20, L20-R20, L20-R20 reps Stork Stance Biceps Curl: 0.72 * 2 …