2023-08-18から1日間の記事一覧
９月は１５日午後から１８日まで来阪することが決まりました． １５日昼には病院に行く（来阪の主目的です）ので，フリーになるのは夕方以降になります． この期間に開催されるお笑いライブを探してみました． まずはUP TO YOU!!ですが，この期間には開催さ…
Aug 18, 2023: Flexibility and Back and Shoulders, 40 mins, 81.7 kg. Yoga: 20 mins Rear Raise: 0.72 * 2 kg, 20, 20, 20, 20, 20, 20 reps Cuban Press: 0.72 * 2 kg, 20, 20, 20, 20, 20, 20 reps Snatch: 0.72 * 2 kg, 20, 20, 20, 20, 20, 20 reps …
