今月は初旬が相当忙しくて，それからしばらくは落ち着いていたものの，一昨日くらいからまた忙しくなってきました． この状態はおそらくGW直前まで続くでしょう． どこかから時間を捻出する必要がありますが，候補となるのはやはりSNSの利用時間． というわ…

Apr 14, 2023: Flexibility and Running, 97 mins, 79.6 kg. Yoga: 10 mins Running: 11.40 km, 1:06:42 (6:06, 5:43, 5:39, 5:45, 5:48, 5:37, 5:42, 5:42, 5:52, 5:53, 6:07) Yoga: 20 mins 昨日は早寝できたので，今朝はバッチリ早起きできました． 二度…