昨日ゆっくり解説動画を上げました． youtu.be ところが，上げた直後にポリシー違反の通知が届きました． セクシュアリティ関連なので内容に相当気を付けていたので，全くの意外でした． YouTubeでの通知では単に違反していたことしか書いておらず，原因が不…

Dec 12, 2021: Running & Flexibility, 27:57, 75.80 kg Yoga: 10 mins Running: 17:55, 3.04 km 今朝は１０分ヨガの後でランに励みました． 今日は朝から仕事のため，のんびりペースで３km走りました． その後シャワーを浴びてから出勤しています． 明日は…