かるかる♠︎ブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

2021-09-12から1日間の記事一覧

スキゾイドとかサイコパスとか

少し前にHSPについての記事を書きました. cardamine-scu.hatenablog.com アセクシュアル自認される方のプロフィールに単語の一つにスキゾイドというのがあります. また,精神疾患としてよく知られたものの一つにサイコパスがあります. この記事ではこれら…

2021年9月12日の筋トレ&ヨガ

Sep 12, 2021: Back and Flexibility, 47:26, 72.10 kg Yoga: 10 mins Reverse Grip Bent Over Row: 57 kg, 12, 12, 12, 12 reps Good Morning: 57 kg, 12, 12, 12, 12 reps One Hand Row: 32.5 kg, L12, R12, L12, R12, L12, R12 reps Dumbbell Pullover: 2…