かるかる♠︎ブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

2021-06-05から1日間の記事一覧

2021年6月5日の筋トレ&ヨガ

Jun 5, 2021: Shoulders & Arms & Flexibility, 40:16 Yoga: 10 mins Lateral Raise: 17.5 * 2 kg, 12, 12, 12 reps Seated Rear Raise: 17.5 * 2 kg, 12, 12, 12 reps French Press: 17.5 kg, 15, 15, 15 reps Cuban Press: 12.5 * 2 kg, 10, 10, 10 reps C…

グランドバトル第一部 in よしもと漫才劇場 20210605(ライブ配信視聴)

6月5日にグランドバトルを観ました! https://online-ticket.yoshimoto.co.jp/collections/live/products/%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%90%E3%83%88%E3%83%AB-%E7%AC%AC%E4%B8%80%E9%83%A8-6-5-10-40online-ticket.yoshimoto.co.jp 私はUP …