かるかるブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

2020-12-12から1日間の記事一覧

恋愛的指向の紹介を微修正

私の恋愛的指向について,これまではヘテロロマンティックと紹介していました. ところが,私の性自認はParaproxangi,すなわちどちらかと言えば中性的だと思っています. 中性に対するヘテロってどういうことなの?となってしまいますよね. もちろん私の身…

2020年12月12日のストレッチ&筋トレ

Dec 12, 2020: Flexibility & Legs, 63:34 Yoga: 19 mins Squat: 57 kg, 10, 10, 10, 10, 10 reps (on SHOWROOM live) Front Squat: 57 kg, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) One Leg Squat: 57 kg, L10-R10, L10-R10, L10-R10 reps (on SHOWROOM live) R…