かるのボディメイクブログ

筋トレや減量などボディメイクに関する記録を残しています

2020-09-06から1日間の記事一覧

UP TO YOU!サバイバルステージ in SHOWROOM 20200906 感想

9月最初のお笑いライブとして,UP TO YOU!サバイバルステージを観てきました! www.showroom-live.com 今日は17時半まで仕事していましたが,切り上げてSHOWROOMに入りました. 18時開演21時半終演で消費税込で1,650円也…ライブより高い値段設定はど…

HiaYuaでプロフィールページを作成

私「かる」というWWW上の人格は,筋トレログを公開するために作られました. 当初はココログにて筋トレの記事を挙げていましたが,自宅のネット環境の変更に伴い,はてなブログに引っ越してきて現在に至ります. ブログ投稿から各種SNSに連携できることを知…

2020年9月6日の筋トレ

Sep 6, 2020: Chest and Arms, 55:42 Dumbbell Bench Press: 22.5 * 2 kg, 12, 12, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) Dumbbell Incline Squeeze Press: 17.5 * 2 kg, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) Dumbbell Incline Fly: 15 * 2 kg, 12, 12, 10(!)…