かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2024-04-15から1日間の記事一覧

経過報告その6&あれこれ断捨離

以前の記事から続いているみみず腫れですが,見た目だけならばあとちょっとで完治まできました. ただし,まだ皮膚が痛いですね. 衣擦れに不快感があるため,自宅では上半身裸がデフォルトになっています. こんな状態では外を走るわけにはいかなくて,トレ…