有給休暇消化の関係で,今年の業務は本日で終わりとなります. 仕事納めのためにいろいろ忙しくて,その分かなり食べて呑んだはずですが,今朝の体重は76.4kgでした. 運動は歩くこと以外あまりできていないので,やっぱりカロリー記録が効果的なのでしょう…
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