かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2023-11-21から1日間の記事一覧

しばらくの間お酒を止めます

昨晩にお酒を飲みました. ウォッカを2フィンガーくらい入れて,炭酸水で割ったものです. シャワーを浴びて,少しネットサーフィンをしてから寝入りました. そして悲劇が訪れました. 午前1時半くらいに目覚めると,布団の上でのたうち回っていました. …