Oct 30, 2023: Flexibility and Running, 52 mins, 78.0 kg. Running: 5.35 km, 31:48 (5:53, 5:46, 5:51, 5:59, 6:06) Yoga: 20 mins 今朝はそんなに早くない時刻での起床となりました． それでも昨日走っていないので，今日こそ走っておきたいところ． 朝…
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