Sep 25, 2023: Chest & Rotator Cuff & Flexibility & Running, 64 mins, 79.0 kg. Yoga: 20 mins Running: 3.13 km, 19:09 (6:28, 5:41, 6:02) Dumbbell Bench Press: 15 * 2 kg, 15, 15, 15, 15, 15, 15 reps Incline Fly & Squeeze Press: 0.72 * 2 kg, F…
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