かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2023-08-12から1日間の記事一覧

ダイエットに伴うSNSの見直し

昨晩遅めに寝た影響で,今朝は遅めの起床となりました. しかも身体がフラフラ. この原因ですが,暑さや献血の影響もあるでしょうが,それ以上に今週からダイエットを始めたことが大きいでしょう. あ,献血の検査結果はすべて基準値内で収まっていました.…