かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2023-06-25から1日間の記事一覧

昨晩寝付けなかった理由

本日は昨日よりは体調はマシなものの,代わりに睡眠が不足してしまいました. 夕方から大阪に帰省する準備のため,20分ヨガのみで終えてしまいました. 昨晩はなかなか寝つけませんでしたが,この原因はワグネルの武装蜂起です. 昨日はどうやら武装蜂起が…