昨日に徳島に戻ってきました. よって,今朝は走ろうと思ったのですが,疲労がかなり強く出てしまいました. 3日前に行った脚の筋トレによる筋肉痛がまだとれておらず,立ち上がりや歩きはじめによろける 2日前に行った背中&肩の筋トレによる筋肉痛で重い…
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