Apr 25, 2023: Back and Flexibility, 44 mins, 80.4 kg. Yoga: 30 mins Lying Dumbbell Row: 15 * 2 kg, 15, 15, 15, 15, 15, 15, 15, 15 reps 今朝は背中を鍛えました． なんか湿気が多い気がしたら外は降ったり止んだりでした． 走っている最中に降られた…
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