Apr 7, 2023: Legs and Flexibility, 60 mins, 80.6 kg. Yoga: 30 mins Pile Squat: 22.5 kg, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20 reps Hip Thrust: 77 kg, 12, 12, 12, 12, 12, 12, 12 reps 今朝は脚を鍛えました. 天気予報の通り今朝は雨だったので…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。