Jul 16, 2022: Flexibility, 16:23 Yoga: 16:23 昨日に続いて今朝も疲れ切っていてヘロヘロでした． ただ，睡眠時間をしっかりとれたので，明日からは大丈夫でしょう． １６分ヨガだけ済ませてシャワーを浴びて，用事でお出かけしてしまいました． 体重はう…