Jun 1, 2022: Flexibility, 16:24, 80.60 kg Yoga: 16:24 トレーニングの疲れが一気に出たのか，今朝は二度寝したことも思い出せないくらいの眠りでした． 出勤まで時間がないのでヨガだけして，シャワーを浴びて出勤しました． 明日は走るか胸の筋トレする…