かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2022-03-29から1日間の記事一覧

断捨離へのモチベ上げ動画

Mar 29, 2022: Flexibility, 16:23 Yoga: 16:23 今年に入ってからブログの更新頻度が下がってきました. 最大要因は筋トレの頻度が減ったことですが,筋トレ以外の記事もあまり書いていません. 以前の生活に戻すべく,まずはブログを毎日更新することにしま…