かるかるブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

断捨離へのモチベ上げ動画

Mar 29, 2022: Flexibility, 16:23

  1. Yoga: 16:23

今年に入ってからブログの更新頻度が下がってきました. 最大要因は筋トレの頻度が減ったことですが,筋トレ以外の記事もあまり書いていません. 以前の生活に戻すべく,まずはブログを毎日更新することにしました.

ある程度年をとると心身の不調に対する術を身に付けるもの. 私の場合には断捨離を行うことが多いです. 今年に入って物が増えてきたことから,少しずつですが断捨離を進めていっています.

ただし,心身の状態が今ひとつな状態ということで,断捨離へのモチベを上げる必要があります. 最近よく観るようになったVTuberですが,ピッタリな動画をみつけました,

youtu.be

この動画をBGM代わりにして,断捨離開始. まず取り掛かるのは定番の書類整理です. 製品のないマニュアルや期限切れの保証書などです. さらに季節の変わり目ということで,出番のなかった冬服をターゲットとしようと思っています. 手始めに帽子をいくつか処分しましたが,まだまだ片付ける必要があります. ボチボチ進めていきましょう.