Feb 7, 2022: Legs and Flexibility, 46:42, 77.40 kg Yoga: 10:02 Squat: 57 kg, 10, 10, 10 reps Rear Lunge: 57 kg, 10, 10, 2(!) reps Rocking Calf Raise: 77 kg, 25, 25, 25 reps Hip Thrust: 77 kg, 12, 12, 12 reps Concentration Curl: 10 kg, L20-…
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