Jan 8, 2021: Flexibility, 17:02, 76.35 kg Yoga: 10 mins Stretch: 7 mins 今朝はヨガとストレッチに取り組みました． 今朝も平熱で体調不良自体は治りました． ただ，体力が落ちた分は回復しておらず，生活リズムも乱れてしまいました． 昨晩も寝入るのが…