Nov 28, 2021: Running & Flexibility, 55:40, 75.85 kg Yoga: 10 mins Running: 45:38, 7.17 km 今朝は10分ヨガの後でランに励みました. 昨晩飲んだためか浅い眠りになってしまい,6時前には起床してしまいました. のんびりしていても仕方がないので,1…
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